Изображение irecommend.ru
Откуда же взялось название "валериана"? Как это обычно бывает со столь древними названиями, доподлинно ничего не известно, но есть предположения, что растение назвали в честь римского императора Валериана или опять же римского врача Плиния Валериана. Возможно, это название произошло от латинского слова "valere", что означает "быть здоровым". Знаменитые ученые прошлого, такие, как Авиценна или Плиний, восхваляли целебные свойства валерианы, считая, что она благотворно воздействует на разум человека, успокаивает и просветляет.
Изображение flickr.com
На Руси о валериане и ее чудодейственных свойствах даже ходило несколько легенд. Согласно самой известной из них, однажды странствующий знахарь Пантелей забрел ночью в лес в поисках целебных трав для своих настоек. Неожиданно на опушке леса он заметил необычный розовый свет, будто бы струившийся из-под самой земли. Пантелей начал копать землю в тех местах, откуда исходило свечение, и пока копал, все больше и больше чувствовал приятное успокоение и расслабленность, усталость же сменилась бодростью, разум очистился. Так знахарь обнаружил коренья валерианы, которую впоследствии начал раздавать больным в тех селеньях, мимо которых проходил, и все те, кто употребляли эти коренья, мгновенно излечивались от различных недугов.
Изображение flickr.com
Мяун - одно из самых очаровательных названий валерианы лекарственной. Хорошо известен эффект, который это растение оказывает на кошек: если для человека валериана - отличное успокоительное, то нервную систему кошек она, наоборот, раздражает. У некоторых кошек она может вызвать ощущение эйфории, у других - опьянения, или вообще не оказать никакого влияния. Также есть кошки, для которых употребление валерианы в принципе опасно и может вызвать сильнейший эмоциональный стресс.
Изображение flickr.com
Так как в нашей стране валериана пользовалась популярностью еще во времена Киевской Руси, при Петре I ее уже взяли в промышленный оборот, стали специально выращивать и засушивать. С научной точки зрения ее подробным изучением занялись в XIX-XX вв. Выяснилось, что в валериане находится свыше 150 биологически активных соединений, причем корни этого растения могут похвастаться восемью незаменимыми аминокислотами. Известный всем нам экстракт валерианы изготавливают как раз из корней растения при помощи 40%-го этилового спирта. Также производят сухой экстракт валерианы при помощи различных кислот, дубильных веществ, алкалоидов, борнеола.
Изображение flickr.com
Валериану часто обвиняют в том, что она хороша лишь как плацебо-препарат, хотя это не так. Успокаивающее действие этого целебного растения было не раз доказано благодаря экспериментам как на крысах, так и на людях. Определенный плацебо-эффект у валерианы, без сомнения, есть, и она не окажет лечебного воздействия на пациентов, страдающих неврозами в тяжелой форме. Ее эффективность доказана при приеме в дозе 600 мг во время стрессовых ситуаций, а в дозе 1200 мг валериана обладает отличным снотворным эффектом, особенно если в препарате присутствуют эфирные масла, усиливающие успокаивающий эффект самой валерианы. При приеме в малых дозах, в частности, меньше 100 мг, валериана действительно может оказать лишь плацебо-воздействие.
Изображение flickr.com
Учитывая огромное количество седативных средств, которые можно приобрести в аптеках в наши дни, тот факт, что валериана по-прежнему является популярным успокоительным, может вызвать удивление. Хотя объяснение неувядающей популярности этого лекарственного растения найти можно. Как минимум препараты валерианы максимально натуральные, а значит, меньше шанс испытать нежелательную реакцию в результате их употребления. Огромен список расстройств нервной системы, при которых валериана может помочь - это и проблемы со сном, и неврозы, и неврастении, и тревожно-депрессивные состояния, и стрессовые реакции. Также валериана помогает при артериальной гипертензии, астеническом синдроме, различных вегетативных нарушениях. В первую же очередь валериана сейчас, как и много веков назад, помогает справиться с одной из самых распространенных проблем человечества - бессонницей. Несколько капсул валерианы на ночь могут сократить период засыпания, при этом такие препараты не вызывают зависимости или последствий синдрома отмены.